CLASS LIFE, con un claro concepto trendy & lifestyle te invitan a su SUMMER SALE en su exclusivo local de Alonso de Córdova 2320 a partir del viernes 12 hasta el Sábado 20 de Marzo, para que renueves tu equipamiento deportivo con descuentos de HASTA un 50%.Todas sus colecciones se enfocan en resaltar la belleza y femineidad de la mujer cosmopolita y moderna.

Alonso de Córdova 2320, Local 1 | www.classlife.cl | Mail: ventas@classlife.cl | Fono: (562) 839 3200

Los artículos Yoga y Pilates llenan numerosas revistas. ¿Por qué todo el entusiasmo? ¿Qué es tan especial sobre estas técnicas?El yoga, como lo conocemos, es apuntado para unir la mente, el cuerpo, y el espíritu. El yoga por lo tanto es considerado terapéutico. Esto le ayuda a hacer más consciente de la postura de su cuerpo, la alineación y el modelo de movimiento.

Esto hace que el cuerpo sea más flexible y le ayuda a relajar aún en medio de una tensión. Esto es uno de los motivos principales por qué la gente quiere comenzar a practicar el Yoga, para sentirse más apta, ser más enérgica, ser más feliz y pacífica.Los movimientos de Yoga son realizados, también con una esfera donde el propio peso del cuerpo es usado para la resistencia.

Las posturas también tienen la intención de promover el sentimiento de bienestar y fuerza. Las prácticas también pueden incluir la meditación, la reflexión, el estudio y otros elementos, la práctica de Yoga esta en la coordinación del aliento y el movimiento.

 Pilates Trabajos el Cuerpo Entero A diferencia de muchos otros programas de adiestramiento, Pilates trabaja el cuerpo entero, acentuando el control, la precisión y la concentración tanto en la mente como en el cuerpo. Los movimientos no son realizados rápidamente o repetidos en exceso, el foco está sobre la calidad no en la cantidad. Los músculos abdominales sirven como el centro de todo el movimiento, permitiendo al resto del cuerpo para moverse libremente.

La naturaleza de impacto baja de Pilates lo hace el ideal para la prevención de herida y la rehabilitación. El equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad crea un entrenamiento sano, vigoroso y simétrico para todos los músculos y el resultado es un cuerpo más flaco, más equilibrado, y más fuerte.

Las técnicas del Pilates y el aspecto pensativo de Yoga, hace que podamos mirar la tensión de su vida diaria y comience a disiparse. ¡Ambas técnicas son probadas que con tiempo y con la ayuda de un instructor experimentado, usted seguramente alcanzará los objetivos que establece para su vida!

¿Sabias tu que hacer ejercicio puede alargar tu vida? Muchos estudios demuestran que en los últimos años las mujeres que hacen deporte habitualmente viven más. El hacer actividad física le aportas muchos beneficios para tu salud.

No se trata de estar horas en el GYM, es simplemente moverse. La acividad es cualquier movimiento que implique gastar energías. Existen muchas actividades diarias como subir escaleras, caminar varios trayectos durante el día , bailar, andar en bicicleta, correr, jugar con niños, con solo 30 minutos diarios ya estarás quemando calorías.

Los beneficios son que reduce las probabilidades de morir prematuramente, ayuda al sistema inmunológico y previene la aparición de enfermedades, sobre todo, cardiovasculares. Ayuda también a controlar el sobrepeso y la obesidad, fortalece los músculos y los huesos, aumentando la densidad ósea y previniendo la osteoporosis, y mejora la forma física.  

Además neutraliza el estrés, se liberan tensiones, y en gran medida, la ansiedad y depresión, mejorando el estado de ánimo y la autoestima.

Hoy 8 de marzo mundialmente se celebra en día internacional de la Mujer, por logros económicos, políticos y sociales de las mujeres del pasado, presente y futuro. En algunos países como China, Rusia, Vietnam y Bulgaria, el DIM es una fiesta nacional.

Cada año, hay un tema para el 8 de marzo. Este año para el Día Internacional de la Mujer 2010 es la igualdad “de derechos humanos, la igualdad de oportunidades: el progreso de todos”.

Las Naciones Unidas han dado su pleno apoyo al Día Internacional de la Mujer
y lucha por los derechos de la mujer como un problema mundial importante.

En 1910, la Conferencia de las primeras mujeres internacional se celebró en Copenhague y en los países de todo el mundo comenzaron a celebrar el evento anual a partir del año siguiente.

Class life en el día Internacional de la Mujer quisiera saludar a todas las mujeres, quienes día a día se esfuerzan en diversas y variadas actividades, combinando admirablemente, las tareas comunitarias, laborales con las tareas familiares.

Consiste en que el equipo tiene una cantidad de seis jugadores de campaña y un portero. El juego implica natación, los jugadores se pasan la pelota mientras tratan de defenderse de los opositores, y para anotar se realiza lanzando a una red defendida por un arquero. El waterpolo,  tiene semejanzas fuertes al juego terrestre de futbol. La frecuencia de hombre encima en situaciones también hace la comparación con el hockey sobre hielo.

Gorro de natación: tiene como finalidad mantener el cabello fuera de los ojos, nariz y boca, ofrece menos resistencia al avance a causa del pelo, poder deslizarse mejor a través del agua, también evita que el cabello absorba demasiado cloro, con el que consigue el deterioro de éste. Es reducir las resistencias que produce el cabello.

Gafas de natación: Las gafas cumplen varias funciones, la mas importante es que evita la irritación de nuestros ojos producida por el cloro de las piscinas, por esa razón es muy recomendable, además el uso de las gafas nos permitirá ver bajo el agua y tener claro cual es nuestra dirección.
Para quitarse las gafas sin problemas, meta los pulgares bajo la cinta de la cabeza a ambos lados de la misma, deslícelos hacia atrás y levante el elástico de atrás hacia delante.
Consejo muy importante: Nunca tire de las gafas hacia delante para separarlas de la cara podría rebotar y dañarle los ojos.

Hacer natación es una excelente actividad para realizar en invierno.

La natación es considerada uno de los deportes más completos. El que se movilicen la mayor parte de los músculos del cuerpo requiere un buen trabajo cardiovascular y eso aporta muchos beneficios, entre los que podemos destacar: Mejora de la resistencia cardiopulmonar, Fortalecimiento muscular, sobre todo a nivel de espalda, Facilita la eliminación de secreciones del árbol respiratorio debido a las condiciones ambientales de humedad y temperatura en la que se realiza esta actividad, Es una actividad de bajo impacto para los huesos y articulaciones, con lo que se prevendrán este tipo de lesiones y se facilitará la rehabilitación.

Son muchos los médicos que recomiendan actividades acuáticas para bajar de peso, liberar tensiones o rehabilitar ciertas partes del cuerpo.

El traje de baño se podría decir que es el único material imprescindible para la práctica competitiva de este deporte.

Lo único que debes tomar en consideración para la elección de un traje de baño es que debe ser cómodo, que de un buen calce, mantenga su forma, que realce el cuerpo, y obviamente no pierda el color por el sol o el agua clorada. 

La elasticidad del tejido tiene gran importancia ya que impedirá las arrugas facilitando el deslizamiento del agua.

Class life te presenta una completa línea de trajes de baño de natación, con materiales durables como: 
La fibra Xtra Life (mejor calce que dura)

- Sus beneficios son: Mantiene el calce original del traje de baño por más tiempo.
- Resiste al estiramiento a las bolsas.
- Provee resistencia al cloro de 5 a 10 veces más que un elastano genérico.

Visítanos también en nuestro exclusivo local de Alonso de Córdova 2320, Local 1, Vitacura, Fono: 839 32 00

El día 16 de febrero, nuestros trajes de baño, tuvieron el privilegio de aparecer en el matinal de TVN, Buenos Días a Todos.

 http://tvn.cl/programas/buenosdiasatodos/2009/videos.aspx?id=34567&tipo=11691

Donde se presentaron algunos de los modelos más sobrios y elegantes de nuestra colección. Se viene el fin del verano y hay que salir con todo, quedan los últimos días de vacaciones, Class Life marca tendencias e impone los colores y texturas que dominarán la temporada.

Carola Jorquera al ver la colección dijo: “Trajes de baño distintos, para que las mujeres se sientan más cómodas, libres y lindas.”

Esta es una opción donde las mujeres podemos comprar un traje de baño completamente distinto y exclusivo.

Buenas y miles de opciones para la mujer de hoy.

El Pilates y el Yoga son los ejercicios que aseguran bienestar, lograr una buena figura y mantener una vida sana. Para realizarlos tenemos que estar sumamente cómodas.

En nuestro local ubicado en Alonso de Córdova 2320, local 1 en la comuna de Vitacura, puedes encontrar de todo para practicar éstas disciplinas: Calzas, pescadoras, shorts, camperas, chalecos, pantalones, polleritas, remeras, musculosas y poleras, las cuales están confeccionadas con telas tecnológicas, que repelen la transpiración y están hechas con las mejores telas como: teflón y supplex.
Lo que más debes tener en cuenta al elegir una prenda deportiva para practicar éstos deportes:

- Que sean holgadas y puedas mover libremente, además de que estén construidas con telas inteligentes y técnicas que ayuden a eliminar el sudor de tu cuerpo y que respiren. ¡Olvídate del algodón y de la Lycra!

- Considera usar Shorts, Calzas o Enteritos, ya que de esta manera, puedes observar si los tobillos y los pies se alinean correctamente con las rodillas.

- Te recomendamos usar siempre Remeras o Musculosas que tengan incorporado corpiño, para que te puedas sentir más cómoda.
- La respiración de las prendas es un factor muy importante que se debe tener en cuenta con la ropa de Yoga.

- Las desventajas del algodón es la luz solar, por lo que las prendas de color blanco o en tonos pasteles se pueden tornar amarillas, con una prolongada exposición. Además las telas hechas exclusivamente con algodón se arrugan fácilmente y son poco elásticas.
El algodón tiene un uso específico para: ropa de trabajo, géneros para tendidos de cama, etc., pero no para deportes, ya que no respira y es demasiado gruesa.

Si conocer nuestra ropa, puedes venir, probarte y hasta realizar algunas posiciones con la ropa, y moverte libremente. 

 “Cómo te sientes es cómo te ves”  …eso es importante.

Los suscriptoras de La Tercera tendran “hasta un 40% de Dcto.”en TODOS los productos de la tienda Class Life, POR FIN DE TEMPORADA.

Puedes hacer válido este beneficio presentando TU tarjeta de suscriptor vigente, o bien con tu Rut y podrás acceder a los descuentos. Este evento se realizará entre las 10:00 hrs. y las 15 hrs.  El Sábado 13 de febrero. La tienda está ubicada en Alonso de Córdova 2320 Local 1, comuna de Vitacura.

CLASS LIFE CHILE
www.classlife.cl
Alonso de Córdova 2320, Vitacura
Fono: 839 3200